פתרונות מעשיים לבעיות אישיות, משפחתיות, חברתיות ונושאים שונים של חיי היום-יום: בנושאי הערכה עצמית, עבודה, זוגיות, זהות מגדרית, הורות ומערכות-יחסים, בריאות גופכם, אגרנות כפייתית, התמכרויות ואובססיות, כסף ועבודה, דיכאון, ייאוש, חוסר-אונים, לשנות התנהגויות והרגלים, איך לצאת מתוך הבעיות החוזרות על עצמן ועוד